Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1120 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 60,39g | Kolh.: 122,61g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Банан, Традиции Севера Семена Льна, Националь Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Макфа Макароны Ракушки, Hortex Шампиньоны Резаные, Куриное Филе. Middag: Фейхоа, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|