Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
820 kcal
|
Fett: 8,72g | Prot: 88,44g | Kolh.: 98,83g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Националь Маш. Middag: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|