Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1491 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 66,57g | Kolh.: 232,94g.
Frukost: Замороженная Ежевика, Котлета Куриная (Жареная), Barilla Макароны Отварные, Чай. Lunch: Депи Кефир Детский, Колдуны. Middag: Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Салака Сл/Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Фасолевый. Snacks/Annat: Евроопт Банан, Хурма, Чай с Лимоном, Кофе, Кофе, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponkratoval 's vikthistorik
|