Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
328 kcal
|
Fett: 10,18g | Prot: 16,36g | Kolh.: 43,48g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Пельмени, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|