|
Barbar on women’s period 🙈
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1278 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 48,97g | Kolh.: 180,78g.
Frukost: Apples (Without Skin), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Canned Mackerel, Bakwan, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), White Rice. Middag: Soft Boiled Egg, Rolled Wheat (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Sari Roti Sandwich Coklat, Fitbar Nuts Fitbar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deraliska 's vikthistorik
|