Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
497 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 24,20g | Kolh.: 47,54g.
Frukost: Останкинский Варенец Термостатный, Coconut Fine Shred Reduced Fat, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|