Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1315 kcal
|
Fett: 94,53g | Prot: 80,79g | Kolh.: 39,37g.
Lunch: Agrião, Torta de Frango Low Carb, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Middag: Walmart Queijo Mussarela, Torta de Frango Low Carb, Hemmer Pimenta Biquinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga. Snacks/Annat: Café. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana_almeida_33 's vikthistorik
|