Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1007 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 43,05g | Kolh.: 120,01g.
Frukost: Чай Несладкий, Помидоры Черри, Салат Щетка, Курица Вареная. Lunch: Кофе, Пирожное, Грабли Рис с Овощами. Middag: Славянка Конфета Фарс Шоколадный Крем, Кофе, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|