Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1086 kcal
|
Fett: 86,16g | Prot: 71,45g | Kolh.: 3,61g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Яичница (с Целым Яйцом). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|