Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
146 kcal
|
Fett: 0,50g | Prot: 2,25g | Kolh.: 33,00g.
Frukost: Сильпо Фреш Апельсин Банан Полуниця . mer...
|
|
387 kcal
|
Träning:
Aerobic - 38 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 20 minuter, Knäböj (Squats) - 5 minuter, Apple Health - 22 timmar och 57 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|