Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1129 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 41,54g | Kolh.: 41,32g.
Lunch: Sriracha Sauce, Calavo Avocado, Parkview Summer Sausage, Butter, Egg, Egg. Middag: White Table Wine, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Turkey Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Turkey Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). Snacks/Annat: Parkview Cheddar Brats, Coca-Cola Diet Coke, Feta Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Water, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|