Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
101,9 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
2085 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 143,33g | Kolh.: 227,80g.
Frukost: Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. Lunch: Idaho Spuds Potatoes, Freshlike Mixed Vegetables, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala. Middag: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Meijer Grade A Large Egg, Festival Sliced Mushrooms, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Kikkoman Soy Sauce, Reiswein, Möhren, Ingwer, Lan Zhou Ramen Noodles, Costco Pork Tenderloin. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|