Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1077 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 87,17g | Kolh.: 118,12g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Гарнец Рисовая Мука, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Банан, Окское Яичный Белок, Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Помидоры, Оливковое Масло, Националь Киноа, Arla Apetina Mozzarella Mini, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Прополисом . Snacks/Annat: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Doppel Herz Омега-3. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VendyHuendi 's vikthistorik
|