Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
811 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 26,96g | Kolh.: 78,51g.
Frukost: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Олейна Подсолнечное Масло, Яичница (МАЮ). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арина4989 's vikthistorik
|