Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1061 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 69,47g | Kolh.: 87,51g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. Lunch: Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. Middag: Индейка Тушеная, Индейка Тушеная, Патиссон. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitbaker.muse 's vikthistorik
|