Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
91,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
925 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 71,58g | Kolh.: 89,01g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Макфа Паутинка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Мандарины, Обычные Блины, Банан. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|