Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
796 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 18,09g | Kolh.: 110,80g.
Lunch: Cucumber, Tomatoes, Couscous (Cooked), Grape Leaves Stuffed with Rice. Middag: Red Onions, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Sweet or Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NicoleK89 's vikthistorik
|