Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1664 kcal
|
Fett: 67,78g | Prot: 44,52g | Kolh.: 214,09g.
Frukost: Red Delicious Apples, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Côte d'Or Melk Stukjes Hazelnoot, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Lunch: Propercorn Sweet & Salty, Tangerine. Middag: Plus Nasi Goreng, Naked Berry Delight, Black Olives. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|