Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1263 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 96,82g | Kolh.: 115,33g.
Frukost: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Coffee, Ашан Клубника Свежая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Pretto Сыр Рикотта, Мираторг Шницель Свиной, Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Магнит Мандарины, Ядринмолоко Творог 5%, ARO Изюм Светлый. Middag: Макфа Лапша, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|