Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1780 kcal
|
Fett: 90,12g | Prot: 46,54g | Kolh.: 187,06g.
Frukost: Бургер Кинг Картофель Фри, Ростик'c - KFC Боксмастер, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. Lunch: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Мандарины. Middag: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Колбаса Докторская, Мясновъ Колбаса Свиная, Багет. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenkut2012 's vikthistorik
|