Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1948 kcal
|
Fett: 94,35g | Prot: 100,26g | Kolh.: 172,66g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой, Смешанные Орехи, Клубника с Сахаром, Снежное Лакомство Пломбир Классический, Огурец, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины. Middag: Конфеты, Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Карамель Барбарис, Перфект Баланс, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|