Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1251 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 63,20g | Kolh.: 156,32g.
Frukost: Сахар, Кофе, Капучино, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Растительное Масло, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Виноград, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|