Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 68,82g | Kolh.: 143,06g.
Frukost: Гринагро Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Банан, Артемка Творог Обезжиренный. Lunch: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Middag: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Смешанные Орехи, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|