Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1418 kcal
|
Fett: 62,39g | Prot: 78,14g | Kolh.: 133,89g.
Frukost: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Акульчев Венские Вафли. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
догоняшка 's vikthistorik
|