Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
103,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
2017 kcal
|
Fett: 86,76g | Prot: 73,70g | Kolh.: 236,13g.
Frukost: Heudebert Biscottes, Monoprix Beurre Doux, Pressade Le Bio Orange, Café, Nestlé Chocapic Crunchy Muesli. Lunch: Blanc de Poulet, Bridélice Crème Fraîche 15%, Purée de Pommes de Terre. Middag: Noix, Auchan Gruyère, Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette, McDonald's McFlurry M&M's Caramel. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyDpnt 's vikthistorik
|