Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
331 kcal
|
Fett: 13,90g | Prot: 8,33g | Kolh.: 46,03g.
Frukost: Минералка, Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Champion Чернослив без Косточек, Тыквенные Семечки, Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sibelius007 's vikthistorik
|