Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
89,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
754 kcal
|
Fett: 20,78g | Prot: 55,71g | Kolh.: 90,07g.
Frukost: Дикси Варенье Клубничное, Окинский Кефир, Творог 9%. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|