Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1502 kcal
|
Fett: 77,07g | Prot: 84,48g | Kolh.: 120,57g.
Frukost: Сало, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое, Грецкие Орехи, Финик, Ичалки Сыр Императорский , Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский, Пекинская Капуста. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Саянский Бройлер Желудки Куриные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|