Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
950 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 83,92g | Kolh.: 89,03g.
Frukost: Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Творог (Полностью Обезжиренный), Националь Кокосовая Стружка. Middag: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Банан, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя_1987 's vikthistorik
|