Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
646 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 48,00g | Kolh.: 75,69g.
Frukost: Alpro Молоко Bio Soya Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Голубика, Физалис. Lunch: Emborg Мидии Варено-Мороженные, Рыбные Правила Тунец Филе без Кожи Мороженый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Aroy-D Рисовая Бумага, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinkinss 's vikthistorik
|