Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1786 kcal
|
Fett: 72,13g | Prot: 63,32g | Kolh.: 225,94g.
Frukost: Грецкие Орехи, Мандарины, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Чуду, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, My Box Ролл Чиз Лосось, My Box Ролл Киото, My Box Ролл Цыпа, My Box Ролл Хокайдо, My Box Ролл Филадельфия с Лососем и Крабом. Middag: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|