Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
753 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 39,69g | Kolh.: 58,60g.
Frukost: Кофе с Молоком, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Моя Славита Молоко 2,5%, Сосиска в Тесте, Кролик Тушеный, Спагетти. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fox_Alisa 's vikthistorik
|