Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
716 kcal
|
Fett: 27,18g | Prot: 38,60g | Kolh.: 76,16g.
Frukost: Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясо по-Французски. Middag: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|