Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1358 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 44,22g | Kolh.: 232,44g.
Frukost: Хурма, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сырок Творожный, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Middag: Хурма, Ячневая Каша. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|