Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1227 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 92,28g | Kolh.: 164,30g.
Frukost: Гост Сгущёнка с Сахаром, Мандарины, Котлеты из Куриной Грудки, Каждый День Цветочный Мед, Био Баланс Творог 0,2%. Lunch: Куриные Котлеты с Овсянокой, Ашан Котлеты Мясные, Гречка Отварная. Middag: Кефир "Молочная Река" 2,5%, Лаваш Ролл Пшеничный, Свити, Лаваш Ролл Пшеничный, Куриные Котлеты с Овсянокой, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulia Voitovich 's vikthistorik
|