|
Месячные ....
|
44,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1540 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 96,24g | Kolh.: 175,72g.
Frukost: Lavazza Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Катарсис Продукт Творожный без Сахара . Lunch: Катарсис Кисломолочный Продукт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Катарсис Продукт Творожный без Сахара , Milka Milka Tuc, Bombbar Протеиновый Батончик. Middag: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко Зеленое, Катарсис Продукт Творожный без Сахара , Яблоко Зеленое, Терафлю Терафлю . Snacks/Annat: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|