Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1182 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 60,22g | Kolh.: 124,22g.
Frukost: Зебра Пирог, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Тёма Детское Питание Говядина с Печенью, Тёма Детское Питание Телятина, Брокколи. Middag: Пшеничный Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (без Кожуры), Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Annat: Чай с Малиной, Зебра Пирог, Чай. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|