Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
977 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 62,05g | Kolh.: 71,87g.
Frukost: Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Lunch: Котлета Куриная, Ролл с Огурцом. Snacks/Annat: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ometova.97 's vikthistorik
|