|
6:30pm
|
68,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
2307 kcal
|
Fett: 133,08g | Prot: 77,94g | Kolh.: 177,79g.
Frukost: Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Butter, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Middag: Daisy Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Rosarita Refried Beans, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Snacks/Annat: Skippy Creamy Peanut Butter, Publix Red Delicious Apple (Large), Harmless Harvest Organic Coconut Water. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|