Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1249 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 65,74g | Kolh.: 115,52g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Яшкино Конфеты Крокант, Каша Пшенная на Воде, Банан. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Купаты Куриные, Вареное Яйцо, Свекольник. Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Икра Красная, Домашние Шедевры Дома Араховая Паста, Лечо, Яйцо Всмятку, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Можно? Нужно! Кекс с Вареной Сгущенкой, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Жокей Кофе. Snacks/Annat: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronika.st_15 's vikthistorik
|