Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
866 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 47,90g | Kolh.: 109,76g.
Frukost: Té (Infusión), Unimarc Media Palta, Marraqueta sin Miga, Marraqueta, Patatas Fritas. Lunch: Vivo Jugo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Genial Lechuga Escarola, Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno. Middag: Té (Infusión), Marraqueta sin Miga, Calo Queso Gauda, La Preferida Jamón Pierna. Snacks/Annat: Calo Leche Descremada, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NicolePamela 's vikthistorik
|