Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1180 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 54,28g | Kolh.: 141,19g.
Lunch: Капучино, Батон, Омлет или Яичница, Гречка Отварная, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Sante Мюсли Шоколадные, Груша, Помидоры, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|