Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
539 kcal
|
Fett: 11,07g | Prot: 46,20g | Kolh.: 65,88g.
Frukost: Colun Leche Descremada. Lunch: Cebollas, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. Middag: Palta, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Plátano, Colun Flan Light Sabor Chocolate , Plátano. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Constansisima 's vikthistorik
|