Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
700 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 36,30g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Coffee & Milk(2%). Middag: Mott's Clamato Caesar, Barley Beef Skillet. Snacks/Annat: Metro Apples Golden Delicious. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|