Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1282 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 59,61g | Kolh.: 150,42g.
Frukost: Каждый День Хлебцы Ржаные, Помидор Соленый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка, Рис Вареный. Middag: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью, Хурма. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Пирожное Корзиночка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|