Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
158,2 kg
Tappat hittills: 60,4 kg.
Kvarvarande: 56,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
950 kcal
|
Fett: 29,07g | Prot: 40,59g | Kolh.: 143,83g.
Frukost: Tomato Juice, Bananas, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Daisy Fat Free Sour Cream, Chili with Beans (Canned) . mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|