|
Been bouncing between 203 and 204. Haven’t been drinking my water or eating my fruit and I intaken to many calories with hcg. In my last week hoping to drop 5 more pounds
|
92,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
861 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 41,59g | Kolh.: 95,06g.
Frukost: Fresh Pork Sausage , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Perdue Ground Chicken. Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Fuji Apples, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|