Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
638 kcal
|
Fett: 15,66g | Prot: 36,72g | Kolh.: 92,81g.
Frukost: Bob's Red Mill Wheat Bran, Rogers Porridge Oats, Peanuts, Dairyland Skim Milk. Lunch: Carrots, Orange Juice, Organic Meadow Kefir, Kiwi Fruit, Whole Wheat Bread, Clementines, Egg. Snacks/Annat: Tea with Milk. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|