Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1245 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 73,28g | Kolh.: 137,86g.
Frukost: Bio Max Био-Йогурт Черника, Овсяноблин, Сыр Российский, Яблоко Желтое. Lunch: Котлета Куриная, Свекла Вареная, Куриный Суп Лапша. Middag: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|