Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
135,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 65,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1389 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 117,19g | Kolh.: 156,89g.
Lunch: Яблоко, Чеснок, Мираторг Фарш из Телятины, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Vegda Пикули, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями. Middag: Рыба Копченая, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Snacks/Annat: Иней Шинка Пикантная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Вологодское Варенье Клубничное, Останкино Дымовица из Лопатки. mer...
|
Tappar 12,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|